Landa i kroppen – en stund för dig! med Marita Parwén – 26 april

EFT, Sensing Yoga & reflektion

Anmälan görs via SMS 0708-713225

Känner du igen dig i att det ofta är mycket i huvudet – och mindre kontakt med kroppen? Att du går på autopilot, gör det du ska… men sällan riktigt landar?

Den här workshopen är en inbjudan att stanna upp. Att få komma ner i kroppen, släppa taget om bråttomkänslan och börja lyssna inåt igen.

Under två timmar guidar jag dig genom mjuka och enkla verktyg som hjälper dig att landa:

 Sensing Yoga – inkännande, lugna rörelser
 EFT (knackning) – för att lugna nervsystemet
 Reflektion – för att möta dig själv utan krav

Du behöver inte prestera eller göra något “rätt”.
Du får bara vara – och låta kroppen visa vägen.

Det här är en stund för dig som längtar efter mer lugn,
mer närvaro och en djupare kontakt med dig själv.

⸻

 Praktisk info

 Plats: Friskhuset i Nynäshamn, Mörbyvägen 9
 Datum: 26 april
 Tid: kl. 14.00–16.00
 Pris: 550 kr
 Betalning: Swish på plats

Anmälan görs via SMS 0708-713225

Varmt välkommen!