EFT, Sensing Yoga & reflektion
Anmälan görs via SMS 0708-713225
Känner du igen dig i att det ofta är mycket i huvudet – och mindre kontakt med kroppen? Att du går på autopilot, gör det du ska… men sällan riktigt landar?
Den här workshopen är en inbjudan att stanna upp. Att få komma ner i kroppen, släppa taget om bråttomkänslan och börja lyssna inåt igen.
Under två timmar guidar jag dig genom mjuka och enkla verktyg som hjälper dig att landa:
Sensing Yoga – inkännande, lugna rörelser EFT (knackning) – för att lugna nervsystemet Reflektion – för att möta dig själv utan krav
Du behöver inte prestera eller göra något “rätt”.
Du får bara vara – och låta kroppen visa vägen.
Det här är en stund för dig som längtar efter mer lugn,
mer närvaro och en djupare kontakt med dig själv.
⸻
Praktisk info
Plats: Friskhuset i Nynäshamn, Mörbyvägen 9
Datum: 26 april
Tid: kl. 14.00–16.00
Pris: 550 kr
Betalning: Swish på plats
Anmälan görs via SMS 0708-713225
Varmt välkommen!
Ta del av Friskhusets senaste nyheter och erbjudanden.
När du prenumerera godkänner du även vår dataskyddspolicy samt hur vi hanterar dina personuppgifter
