Helande behandlingar och samtal
På Friskhuset samlar vi goda krafter som gör gott. Alla ser holistiskt på hälsa och samarbetar för ditt bästa
Här hittar du 11 goda krafter som kan stötta dig i att bli och förbli mer frisk och livsglad.
Tillgänglighet: De flesta behandlingsrummen ligger i husets övervåning, utan hiss.
Om du inte kan gå i trappor, kontakta din terapeut, så ser vi till att boka rummet på bottenvåningen för dig.
IR-bastu
Boka tid i vår infraröda bastu. Svettas ut och upplev IR-ljusets hälsofördelar och få en stund avkopplande egentid. Du har vårt mini-spa-rum för dig själv i 45 min, Läs mer
det är lagom att basta 10-20 min. Du svettas lika mycket som i en vanlig bastu men temperaturen är 40-65 grader, så det är betydligt mer behagligt. I rummet finns dusch, handdukar, badrock, tvålar och hudvårdsprodukter, samt te och vatten.
Det är utmärkt att basta innan en kroppsbehandling, särskilt lymfmassage. Kontakta din terapeut om du behöver boka bastun en tid utanför butikens öppettider.
Funktionsmedicin - Läkare Isis Amer-Wåhlin
Läkarmottagningen 2Heal Medical har filial i Nynäshamn och Isis tar emot på Friskhuset varannan lördag. Läs mer
Isis har helhetsperspektiv och lägger upp utredning och behandling tillsammans med patienten. Hon är överläkare och gynekolog med lång bakgrund inom sjukhusvård och forskning och driver kliniken 2Heal Medical.
Första besöket är 45 minuter, då beslutar ni planen för ev. fortsättning, tester, hälsodeklaration etc. Här finns alla 2Heals resurser att tillgå. Du kan få hjälp med tex hormonella obalanser, IBS/mag-tarm problem eller energi/utmattning/sömn.
Boka med länken här, eller i butiken, så får du 600 kr rabatt, jämfört med ett besök i Stockholm.
Massage, näringsrådgivning och coaching - Agneta Wennerbo
Agneta erbjuder kroppsbehandlingar, hälsocoaching samt spa- och ansiktsbehandlingar. Hon finns i huset onsdag och fredag. Läs mer
Agneta kan hjälpa med smärta och obalanser på många olika sätt inte bara
fysisk och kemiskt men också mentalt. Hon jobbar holistiskt och långsiktigt och är expert på livsstilsförändringar, hormoner, kroppens organ och näring, hon använder näringstester, coaching och hypnos, dessutom erbjuder hon en lång rad behandlingar som Djupgående Massage, Klassisk Massage, Lymfmassage, Zonterapi, Terapeutisk Nack korrigering, Ansiktsbehandlingar, Frans och brynfärgning, Massage och Skrubb, Duobehandling.
Agneta är även yogalärare och erbjuder yoga i Friskhusets studio, och hon har kurser i hormonhälsa
Hon driver Fridens Hälsa med center i Stockholm och är på Friskhuset halva veckan.
Naprapati och terapi – Ylva Nyman
Ylva är mångkunnig. Som Leg.Naprapat använder hon sina händer för att undersöka och behandla störningar i kroppens rörelseapparat, Läs mer
Ylva ger även laserbehandlingar och akupunktur. Som Dipl. LIFE terapeut aktiverar hon kroppens, psykets och själens förmåga till självläkning och som Cert. Auraförmedlare jobbar hon med uppgradering av aurans och kroppens energifrekvens.
Ylva driver Corpex egenkällan och har kliniken på Friskhuset alla dagar i veckan.
Läs mer om Ylvas behandlingar och boka tid på Corpex hemsida, eller i butiken.
Helande kropps- och ansiktsbehandlingar – Mari Mohlén
Ekologiska ansiktsbehandlingar, Lymfmassage, Koppning, Klangmassage, Chakraflödesmassage, healing touch m.m. Läs mer
Mari ger mjuka helande kroppsbehandlingar. Hon jobbar med ekologiska produkter, klangskålar och laser. Hon är expert på lymfsystemet och stressrelease.
Mari driver MariCare och erbjuder även kurser, workshops och utbildningar för terapeuter. Hon har sin mottagning i Friskhuset onsdag till fredag
Läs mer om behandlingarna och boka tid här. Du kan också boka tid i butiken.
Klassisk Massage – Angela Areschoug
Klassisk svensk massage som anpassas till dina önskemål, tex helkroppsmassage och även ”deep tissue”. Läs mer
Angela har lång erfarenhet och är fenomenalt flexibel, hon känner in vad du behöver, och masserar med ekologiska oljor. Angela är på Friskhuset på tisdagar, hon ger även massage på Nynäs Havsbads SPA.
Läs mer och boka tid här. Du kan också boka tid i butiken.
Rosenmetoden – Ida Gudmundsson
Erbjudande under praktikperiod. Rosenmetoden är en mjuk och inkännande kroppsterapi som löser upp djupa spänningar, Läs mer
ökar kroppsmedvetenheten och kan hjälpa dig att komma i kontakt med känslor som hållits tillbaka vilket kan ge lättnad, klarhet och inre närvaro. Den passar dig som upplever:
muskelspänningar och smärta oro, trötthet eller sömnsvårigheter och en längtan till ökad självkännedom och närvaro.
Ida ger behandlingar i friskhuset på måndagar.
Metoden grundades av Marion Rosen en tyskamerikansk sjukgymnast som såg hur kroppen bar på minnen och känslor vi en gång tryckt undan. I mötet mellan beröring och stillhet kan det få komma fram med respekt, lyhördhet och utan dömande vilket kan leda till större tillväxt och känslomässig frigörelse.
Osteopatibehandlingar, lymfmassage – Ylva Eriksson
Osteopati är en manuell individanpassad behandlingsform som bygger på filosofin att kroppen är en enhet där hela kroppen behandlas. Läs mer
Osteopatibehandlingen uppfattas ofta som mjuk och behaglig då Osteopaten jobbar med kroppen istället för emot den. Fokus ligger på att hitta grundorsaken till besvären istället för att behandla symptom. Ylva erbjuder även lymfmassage. Hon finns på Friskhuset på torsdagar och annars på VH-kliniken i Västerhaninge.
Läs mer och boka tid här. Du kan också boka tid i butiken.
Funktionell Fotbehandling och postural rehab – Annika Knutas
Annika använder olika tekniker för att få ytliga spända muskler att släppa greppet samtidigt som de djupa och lednära musklerna tränas upp. Läs mer
Detta minskar din värk/orörlighet markant på sikt. Hon letar orsaken till symtom i fötter och kroppen via funktionstester, hållningsanalyser och neuromuskulära tester. För att förstärka det som Annika sätter igång, får du hemövningar med enkla hjälpmedel.
Annika driver Posturepower och finns dels i Stockholm och dels på Friskhuset på måndagar och tisdagar. Hon erbjuder även gruppträning på Friskhuset.
Boka en tid här, eller maila Annika och boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal, utan krav på vidare bokning.
Massage, gravidmassage och coaching - Anders Jacobsson
Anders erbjuder massage för hela dig, både utvändigt och invändigt, med olika metoder och tekniker. Han jobbar i Friskhuset måndag, tisdag och fredag Läs mer
Anders vill erbjuda den behandling som passar just dig/er bäst! Oavsett om det handlar om att mjuka upp trötta kontorsmuskler, skador, rehab, ge avslappning åt en stressad själ och kropp, idrottsmassage eller din stund att helt gå in i din kropp och själ och bara njuta. Massage för både kropp och själ är Anders specialitet och han har lång erfarenhet. Han erbjuder även coaching för par och gravida, är specialist på att behandla gravida och nyblivna mammor, brinner för återträning efter graviditet så kallad mammaträning, och erbjuder det i Friskhusets Studio.
Anders driver Massagespecialisten och jobbar både i Stockholm och Nynäshamn
Psykoterapi och familjerådgivning - Line Lyager Møller
Psykoterapi med hjärtat i centrum med fokus på en varm och trygg känsla. Line arbetar utifrån ett helhetstänkande integrerande perspektiv. Läs mer
Hon driver Familjeverkstan och erbjuder familjehandledning, parterapi och individuell terapi som stöd i att hitta ett nytt perspektiv på fastlåsta situationer, och även stöd till dig/er i rollen som föräldrar. Line har dansk psykoterapeut- och Waldorfpedagog-utbildning och svensk EFT-utbildning.
Line finns på Friskhuset, oftast onsdager. Maila Line om du vill boka en tid, hon tar även emot online
Gravidmassage och doulastöd - Ellen Höglund
Mjuk massage för dig som är gravid eller nybliven mamma. Ellen erbjuder även doulastöd och födelseförberedande samtal. Läs mer
Ellen är doula och gravidmassör och ger bland annat doulastöd, gravidmassage, post partum-stöd, födelseförberedande kurser och retreats med fokus på din unika kraft och rättighet att föda på ditt sätt. Ellen har även mottagning på Ahimsa Yoga i Bagarmossen.
Ellen är även utbildad jordprästinna och håller ceremonier och mother/parentblessings. Dessutom jobbar hon med dearmorering.
Andlig vägledning – Birgitta frånlund
Birgitta är medium, angelmessenger och healer och erbjuder andlig vägledning genom guider, nära och kära, energihealing, Läs mer
och även änglaförmedling via orakelkort och energivägledning via tarotkort. Hon jobbar både online och på plats på Friskhuset
Ring eller maila för att boka tid.
Terapi och astrologi – Linda Leibing Hedén
Samtalsterapi med Psykosyntes och möjlighet till horoskop. Linda har lång erfarenhet som samtalsterapeut Läs mer
Linda är banbrytande i Sverige inom psykosyntesastrologi. Hon driver API Scandinavia och finns även på MötesRum i Stockholm.
Linda behöver ett inledande samtal med dig innan ni träffa. Ring eller maila för bokning.
Holistisk coaching – Åsa Gefvert
Holistiska coachingprogram för att hitta mening, helhet och balans i livet. För att komma loss med förändring behöver vi komma hem i oss själva Läs mer
och träna in nya mönster som gör oss mer hela och sanna. Utöver coachingen driver Åsa Friskhuset. Innan ett coachingprogram startas bokar du ett inledande kostnadsfritt möte, för att känna in om Åsas coaching passar dig. Maila Åsa om du är intresserad.
Behandlingsrum och väntrum
