Nyheter och evenemang

schema hösten 2026-3

Drop-in till höstens klasser i studion

Höstterminens klasser är igång. Det går bra att boka drop-in platser till alla yogaklasser, Frigörande dans, Fot-träning, Pilates & FAMO

IMG_9489

Gongbad med Mattias Sundman – 3 oktober 2026

Varmt välkomna till ett härligt avslappnande och energigivande Gongbad med Mattias Sundman på Friskhuset i Nynäshamn. Vi börjar med några

Bild 6

Inner design – en djupdykning i breathwork – med Björn Ögren den 11 oktober

Kom och få en unik upplevelse av kraften i ditt andetag. Vi går igenom teorin och testar ett antal andningstekniker.

5BFDFFA3-BD33-418A-9C66-1509408B4F67_1_201_a

Lymfhälsa och kompressionskläder – med Mari Mohlén och Ylva Eriksson den 13 oktober

En inspirerande kväll om lymfsystemet, lymfflöde och kompression. Vi pratar om vad som kan påverka svullnad och tunga ben, hur

Bild

Gästspel – Holistisk kroppsterapi med Patric Svanberg den 18 oktober

Upplever du ihållande spänningar, känslomässig stress eller smärta som inte vill släppa? Passa på att prova två av Patrics mest

guts and Glutes

Guts & Glutes – workshop med Petra Koppla Dahlberg och Dana Myrin den 25 oktober

Vill du förstå din kropp bättre, få ny energi och samtidigt ha en riktigt härlig förmiddag tillsammans med andra? Guts

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Ta del av Friskhusets senaste nyheter och erbjudanden.

När du prenumerera godkänner du även vår dataskyddspolicy samt hur vi hanterar dina personuppgifter