Under tre måndagar jobbar vi med fötterna och kroppen på ett sätt du inte gjort tidigare. Passar jättebra för dig med hallux valgus, hälsporre, gubbvad, plantar fasciit mm, som behöver fotinlägg i skor eller inte kan gå barfota längre. Och du som vill förbättra dina sportsliga prestationer med kärnmusklerna påkopplade. ALLA har mao nytta av denna nya träningsform.
Övningarna är lugna men kraftfulla. En mer avslappnad och upprätt hållning ger dig även en stark och smärtfri länd-och bröstrygg.
Du behöver ha mjuka kläder och vara barfota/i strumpor. Du blir inte svettig, du blir stark och rörlig”
Måndagar kl 17.30-18:30
Drop-in 225 kr, 60 min.
Anmälan senast samma dag kl 12, till Annika@posturepower.se
30 juni, 7 juli, 14 juli
Get started- be strong! 😊
Ta del av Friskhusets senaste nyheter och erbjudanden.
När du prenumerera godkänner du även vår dataskyddspolicy samt hur vi hanterar dina personuppgifter
