Kursinformation:
Platserna är begränsade Vid frågor kontakta Cecilia på info@ceciliadouglas.com.
Du kan läsa mer om Cecilia och FAMO Fascia Movement på www.ceciliadouglas.com
Varmt välkommen!
FAMO Fascia Movement är en träningsform som har influenser från Yoga och Pilates med fokus på kroppens fascia. I en del övningar använder vi mjuka massagebollar för att hjälpa till att hydrera vävnaderna.
Cecilia har jobbat med friskvård sen – 80 talet och är specialiserad på kroppens fascia vävnad. Fascia är är bindväven som omsluter allt i din kropp – dina muskler, ben, nerver och organ. När fascian mår bra rör vi oss med lätthet och utan smärta
Du behöver mjuka kläder och vara barfota.
Ta del av Friskhusets senaste nyheter och erbjudanden.
När du prenumerera godkänner du även vår dataskyddspolicy samt hur vi hanterar dina personuppgifter
