Yoga och reflektion – heldagsretreat med Anna Åseby Lindahl – den 18e april
En dag för att lyssna inåt och rikta kraften framåt, tillsammans med Anna Åseby Lindahl, Yogalärare på Friskhuset och PranaYoga by asAnna.
Välkommen till ett endagsretreat på Friskhuset i Nynäshamn – en varm vårdag fylld av yoga, reflektion och stillhet.
Genom hatha- och yinyoga, meditation och skrivövningar får du landa, släppa det gamla och väcka klarheten.
Läs mer
Våren bjuder in till att väcka det inre ljuset och skapa klarhet inför nya steg.
Genom hatha- och yinyoga, reflektion och stillhet får du möjlighet att lyssna inåt och sätta din intention
Innehåll
- Välkommen & intention – landa med te, meditation och reflektion
- Hatha Flow – väck kroppens energi och skapa stabilitet
- Te- och fruktpaus
- Reflektion & Q&A – skrivövningar och samtal om riktning och balans
- Lunch & tyst reflektionstid
- Yin & intention – stillhet, hjärta och sankalpa för 2026
- Avslutning – te, delning och meditation
En dag för dig som längtar efter att möta dig själv med närvaro, klarhet och mjuk kraft.
Investering: 1750 kr inklusive lunch (vegetarisk) och godbit.
Läs mer om Anna på: https://www.hittanynashamn.se/foretag/pranayoga-by-asanna/
1750,00 kr
10 platser kvar
Liknande produkter
Tvådagars biljett 28-29 mars – Friskhusdagarna 2026
75,00 kr
Välkommen kl 10-16 lördag 28 mars och söndag 29 mars...
Endagsbiljett söndag 29 mars – Friskhusdagarna 2026
50,00 kr
Välkommen kl 10-16 söndag 29 mars Spara din mailbekräftelse, den...
Endagsbiljett lördag 28 mars – Friskhusdagarna 2026
50,00 kr
Välkommen kl 10-16 lördag 28 mars Spara din mailbekräftelse, den...
Yoga och reflektion – heldagsretreat med Anna Åseby Lindahl – den 18e april
1750,00 kr
En dag för att lyssna inåt och rikta kraften framåt,...
Yoga för (stela) herrar med Anna, 10 ggr, 18 mar – 27 maj
2000,00 kr
Kursinformation: När: Onsdagar 17:30 - 18:30 Antal: 10 gånger 18...
Qi-Yoga (kvällspass) klippkort 10 ggr
1700,00 kr
Kursinformation: När: Tisdagar 17:00 - 17:40 Start: 13 jan Var:...
Gongbad med Mattias Sundman den 10 maj
450,00 kr
Varmt välkomna till ett härligt avslappnande och energigivande Gongbad med...
Glada fötter – stolt hållning (lunch) – 7 ggr – 13 april – 25 maj
1750,00 kr
Kursinformation: När: Måndagar 11:45-12:45 Kursstart: 13 april Var: Studion, Friskhuset,...
FAMO Fascia Movement & Pilates, 6 ggr, 9 april – 28 maj
1350,00 kr
En klass för dig som vill känna dig både stark...
Glada fötter – stolt hållning (kväll) – 7 ggr, 13 april – 25 maj
1750,00 kr
Kursinformation: När: Måndagar 17:30 - 18:30 Kursstart: 13 april Var:...